まさかの運動不足でアレルギー性鼻炎？

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会社員時代、ずっと緊張感を強いられてきました。（私が勝手に感じていただけとも言う）

会社員を辞めて、もうあの緊張感にさらされたくない・・！と

自分にとっては楽しくできるライター仕事を選びました。

しかし。

現在数日おきにひどい鼻炎に悩まされるようになり・・・

私の明確なアレルゲンはそもそもスギ・ヒノキ花粉だけだったので沖縄は天国のはずなのに・・・！

なんかいろいろ理由を考えていましたが・・

（とりあえずフードアレルギーは検査キットが来たので返送しました。）

まあ、病気やら何やらで体質が変わってアレルギー発生もあるのかも知れませんが、

（私の周りに沖縄に住んでアレルギーになった人が少なくとも3名いた）

要は

緊張感が少ない（昔と比べて）→副交感神経優位（リラックス）→アレルギー

という流れなのかと思い始めました。

というのも、

・友人と会うと収まる

・運動すると収まる

ということが数回あったため。

でも思考は「毎日そんなことしたくない！自分のペースで行動したい！」と叫んでおります・・

仕事もリラックスしていたほうがアレルギーが出ない限りは捗るのです。うーん・・

とりあえず運動不足であることは否めないので今からウォーキングに行ってくることにします。

よく考えたら、幾ら運動していないとはいえ、会社員時代は通勤というウォーキングが少なくとも10分以上はあったわけで、会社でもなんやかんや動いていたりしたので。

変に快適過ぎる生活もアレルギーの原因なのかな？と思ったりしています。

猫とフリーライターの私